- Saturday
- 19 April 2025
Admin Lentera Sehat
Dr. Zaldy Tan, dari Easton Center for Alzheimer’s Disease Research menjelaskan bahwa makanan yang mengandung asam lemak mempunyai efek yang positif untuk mencegah penuaan otak, seiring dengan meningkatnya kesehatan vaskular. Salah satu nutrisi yang telah terbukti efektif baik bagi otak adalah makanan yang mengandung asam...
Susi (43) karena asyik menikmati istirahat Lebaran yang lumayan panjang tanpa aktivitas fisik yang berarti serta enjoy berhari-hari menyantap menu Lebaran di kampung halaman, akhirnya ketika kembali ke Jakarta ia merasakan tubuhnya tidak sehat. Sehingga ia harus berkunjung ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan dan...
Bila kita perhatikan dari sisi samping secara biasa, tulang belakang mempunyai beberapa lengkungan yaitu lengkungan leher, punggung dan pinggang. Lengkungan ini berfungsi sebagai pegas di mana beban tubuh akan terbagi. Derajat lengkungan yang tidak normal ini yang tampak sebagai tulang belakang bengkok disebut skoliosis. Skoliosis...
Anda berniat untuk berhenti merokok tapi tak tahu alasannya? Jika alasan hanya “Karena rokok merugikan kesehatan,” bukan alasan yang cukup. Untuk mendapatkan motivasi yang besar, Anda perlu alasan yang bersifat personal dan kuat. Alasan kuat berhenti merokok, misalnya saja karena Anda ingin melindungi keluarga dari...
Bagi masyarakat Indonesia, tanaman sirih sudah tidak asing lagi. Pohon Sirih (Piper betle) yang tumbuh merambat atau bersandar pada batang pohon lain merupakan tanaman asli Indonesia. Selain sebagai budaya di beberapa wilayah Indonesia dimana daun sirih biasa dikunyah bersama gambir, pinang, tembakau dan kapur, ternyata...
Menjadi tua merupakan keniscayaan bagi setiap orang. Namun, tetap memiliki fungsi otak yang prima di usia tua sehingga senantiasa memiliki kualitas hidup yang maksimal adalah pilihan bagi setiap orang. Kendati penuaan pada otak masih termasuk kejadian yang normal, hal ini bukan berarti proses tersebut tidak...
Rokok mengandung 4.000 bahan kimia berbahaya dan mematikan, tapi tren perokok makin bergeser ke usia semakin muda. Perlu penanganan yang sangat serius dari seluruh komponen bangsa untuk menciptakan budaya anti rokok di masyarakat. Penyadaran terus menerus adalah kata kuncinya. Sehat itu mahal. Kalimat tersebut bukanlah...
Pengertian Abrasi Gigi adalah suatu keadaan dimana lapisan terluar yaitu email gigi terkikis secara mekanis, yang terjadi karena sebab-sebab tertentu dan terjadinya pada leher gigi. Bagian leher gigi merupakan bagian yang dekat dengan gusi. Apabila struktur email gigi telah rusak dan kerusakannya telah mencapai bagian...
Sudah diketahui bahwa rokok memberi pengaruh yang buruk pada tubuh. Bukan hanya jantung dan paru-paru yang terkena dampak buruk dari rokok, mulut sebagai tempat masuknya asap rokok adalah yang pertama terkena pengaruhnya. Mengapa asap rokok bisa berakibat buruk untuk gigi dan jaringan mulut lainnya? Rokok...
Puasa dan kesehatan. Dokter spesialis penyakit dalam, dr Syahrizal SpPD menyingkap pentingnya menjalankan puasa tidak hanya dari sisi agama semata. Ternyata, dari sisi kesehatan pun berpuasa memberikan efek yang positif bagi tubuh. Puasa menjadi penyembuh dalam menanggulangi berbagai penyakit. Di salah satu rumah sakit di...
Mendengar nama tanaman tebu rasanya yang teringat hanya rasa manis air atau sari dari tebunya. Padahal air sari tebu yang manis itu memiliki manfaat atau khasiat, bagi penderita penyakit diabetes atau pun penyakit kolesterol tinggi. Ternyata air tebu bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah, padahal...
Hipertensi masih merupakan tantangan besar bagi pemerintah dan masyarakat di Indonesia. Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi kronis dimana tekanan darah pada dinding arteri (pembuluh darah bersih) meningkat Selain prevalensi hipertensi masih tinggi di Indonesia masih cukup besar, juga hipertensi picu stroke dan jantung serta gagal...
Budaya Lulur telah dikenal cukup lama oleh masyarakat Indonesia, terutama untuk kalangan wanita. Meski pun saat ini banyak model perawatan kulit, namun lulur masih diminati dan tetap menjadi pilihan wanita Indonesia. Lulur merupakan perawatan kulit untuk menjaga keindahan dan kecantikan kulit yang sejak dulu telah...
Saat anak mulai tumbuh gigi, proses pertumbuhan seorang anak mulai berlangsung. Orang tua terutama ibu, memiliki peran penting dalam hal ini. Menjaga kesehatan anak adalah suatu hal yang sangat penting. Salah satunya adalah menjaga kesehatan giginya. Orang tua harus mengetahui cara merawat gigi anaknya. Mulai dari...
Apa itu phobia? Pengertian phobia (fobia) adalah ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional terhadap situasi, kondisi, tempat atau benda tertentu. Phobia merupakan gangguan mental yang dapat di diagnosis dan istilah ini sering digunakan untuk merujuk pada ketakutan terhadap pemicu atau penyebabnya. Meskipun orang yang mengalami...