- Monday
- 31 March 2025
Admin Lentera Sehat
Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang, terutama remaja dan dewasa muda. Masalah kulit ini tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menurunkan rasa percaya diri. Jerawat biasanya muncul karena berbagai faktor, seperti produksi minyak berlebih, penumpukan sel kulit mati,...
Tidur yang berkualitas adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, tidak semua orang dapat menikmati tidur yang nyenyak dan berkualitas setiap malam. Berbagai faktor, seperti stres, kecemasan, dan kebiasaan buruk sebelum tidur, dapat mengganggu kualitas tidur seseorang. Menurut getpom.org, salah...
Wine telah menjadi bagian dari budaya dan gaya hidup banyak orang selama berabad-abad. Namun, seiring meningkatnya kesadaran akan gaya hidup sehat dan ramah lingkungan, wine organik semakin diminati. Menurut www.sherbrookecellars.com, dibuat dari anggur yang ditanam tanpa penggunaan bahan kimia sintetis seperti pestisida, herbisida, atau pupuk...
Liburan atau traveling merupakan momen yang menyenangkan, namun sering kali kita lupa untuk menjaga kesehatan selama perjalanan. Perubahan lingkungan, cuaca, dan pola makan yang tidak biasa bisa memengaruhi tubuh kita. Agar perjalanan tetap menyenangkan tanpa gangguan kesehatan, ada beberapa tips dari gilliganswaterfront yang perlu kamu...
Merantau ke luar negeri untuk melanjutkan studi adalah pengalaman yang penuh tantangan, tapi juga memberikan banyak peluang. Salah satu tantangan terbesar yang sering dihadapi oleh mahasiswa internasional adalah homesick atau rasa rindu rumah. Rasa homesick bisa muncul karena jarak yang jauh dari keluarga, budaya yang...
Tidur yang berkualitas sangat bergantung pada kenyamanan tempat tidur, dan salah satu faktor penting yang memengaruhi kualitas tidur adalah bantal. Bantal yang tepat dapat mendukung posisi tidur yang baik dan membantu mengurangi rasa sakit pada leher atau punggung. Menurut weirdmonger, jika kamu ingin tidur lebih...
Kualitas udara yang buruk kini menjadi salah satu tantangan besar bagi banyak negara di seluruh dunia. Dari polusi udara yang mengancam kesehatan manusia hingga dampak lingkungan yang lebih luas, masalah ini semakin mendesak untuk diselesaikan. Namun, menurut workingforcleanair, seiring berkembangnya teknologi dan kesadaran akan pentingnya...
Siapa yang tidak suka memanjakan diri dengan perawatan pijat di salon atau spa? Selain memberikan rasa relaksasi yang mendalam, pijat juga memiliki beragam manfaat kesehatan dan kecantikan yang tak kalah menakjubkan. Dengan meningkatkan aliran darah, mendorong drainase limfatik, serta menambah vitalitas kulit dan rambut, pijat...
Saat berbicara mengenai susu, yang terlintas dalam pikiran kebanyakan orang adalah susu sapi. Namun, bagi sebagian orang yang mengalami intoleransi laktosa, susu tersebut bisa menjadi penyebab ketidaknyamanan gastrointestinal. Nah, untuk mengatasi masalah ini, hadirnya OAT DAILY sebagai solusi alternatif yang menarik perhatian. Tentang OAT DAILY...
Anda sepakat bukan jika rambut disebut sebagai mahkota? Ya, ini tidak lain karena rambut memiliki daya tarik tersendiri, yang mampu menarik perhatian orang lain. Dengan demikian, wajar jika perempuan begitu menginginkan rambutnya terawat dan tertata indah. Masalahnya, apakah anda sudah melakukan perawatan rambut dengan benar?...
Setiap orang, terutama kaum perempuan, pastinya mendambakan kuku yang cantik dan indah. Untuk mendapatkannya, sebenarnya bukanlah sulit, asalkan mau melakukan perawatan kuku dengan baik. Tips Praktis Perawatan Kuku Dalam merawat kuku, Anda tidak selalu harus mengeluarkan biaya mahal untuk pergi ke salon dan melakukan manicure....
Perawatan wajah merupakan salah satu perawatan kulit yang penting. Bukan saja karena wajah merupakan bagian tubuh yang sering dilihat, tapi karena kulit wajah adalah bagian yang paling sensitif dibandingkan kulit bagian lain. Pengaruh hormon terhadap kulit wajah Pada masa-masa remaja, produksi hormon pertumbuhan meningkat. Selain...
Rambut rontok dan berguguran merupakan mimpi buruk bagi setiap orang, karena rambut merupakan mahkota baik laki-laki maupun perempuan mereka akan sangat menjaga kesehatan rambutnya mulai nutrisinya sampai menjaganya dari kerontokan. Berbagai cara akan dilakukan untuk menjaganya mulai dari perawatan yang mulai berharga ribuan sampai perawatan...
Kadang setelah kita duduk bersila terlalu lama, kaki akan terasa berat ketika hendak berdiri.Atau ketika kita sehabis bangun tidur, tiba-tiba tangan kita terasa kram dan sulit digerakkan. Apa yang terjadi dengan hal itu? Kondisi ini dinamakan kesemutan (gringgingen=bhs Jawa) atau istilah medisnya dinamakan Parestesia. Penyebab...
Hipertensi merupakan pembunuh nomor satu yang ada di Indonesia. Penyakit ini pun sekarang bisa menyerang siapa saja tak perduli tua maupun usia muda, banyak saya temui di sekitar saya yang kisaran umurnya masih di usia 40-an tetapi sudah mengalami hipertensi, tekanan darahnya pun tak main-main...