- Sunday
- 23 February 2025
Admin Lentera Sehat
Di tengah kesibukan hidup yang semakin padat dan penuh tantangan, banyak orang merasa terjebak dalam rutinitas yang tidak memberikan ruang untuk ketenangan batin. Salah satu cara yang efektif untuk mengatasi stres dan mencapai kedamaian batin adalah dengan menerapkan praktik mindfulness. Mindfulness, yang berasal dari tradisi...
Pemberdayaan wanita merupakan salah satu elemen penting dalam pembangunan sosial dan ekonomi sebuah negara. Dalam mencapai pemberdayaan yang sejati, aspek kesehatan mental tidak boleh diabaikan. Kesehatan mental yang baik mendukung wanita untuk berfungsi secara optimal dalam kehidupan pribadi, keluarga, dan masyarakat. Wanita yang memiliki kesehatan...